Lífið felst í hreyfingu.Mikill fjöldi fræðilegra og tilraunarannsókna hefur sýnt að regluleg og sanngjörn hreyfing getur dregið úr heildarorkunotkun, bætt virkni virkni, viðhaldið öflugri orku, stuðlað að eðlilegum framförum ýmissa lífeðlisfræðilegra aðgerða, ræktað líkamlegan styrk og góðar venjur o.s.frv. hafa víðtæk áhrif.

Íþróttir hafa líkamsrækt, skemmtun, auk menntunar, stjórnmál, hagfræði og önnur hlutverk.Það má líka segja að á mismunandi sögulegum stigum hafi íþróttir mismunandi hlutverk, en frá upphafi íþrótta hefur líkamsrækt og skemmtun verið meginhlutverk íþrótta frá upphafi til enda.Íþróttir eru flókið félagslegt og menningarlegt fyrirbæri.Það notar líkamlega hreyfingu sem grunnaðferðina til að auka líkamlega hreysti, bæta heilsu og rækta ýmsa sálfræðilega eiginleika fólks.Sérstaklega með þróun félagshagkerfis hafa lífskjör fólks verið bætt og þarfir fólks fyrir andlega þætti meiri en þarfir þess fyrir efnislega þætti.Skilningur fólks á íþróttum einskorðast ekki við líkamsrækt og vonast til að fá meiri andlega ánægju með þátttöku í íþróttaiðkun.

Til dæmis, fólk sem horfir á íþróttaleiki, fallegar íþróttir, spennandi keppnir o.s.frv., allt veitir fólki fallega ánægju.Eins, á leiksviðinu, þegar líður á leikinn, getur fólk hrópað hátt, fengið útrás fyrir tilfinningar sínar og fengið fólk til að slaka á í anda.Vel heppnað skot, fallegt skot, þolfimi með hröðri tónlist o.s.frv., ekki bara líkamsrækt, heldur enn mikilvægara, það gefur fólki tilfinningu fyrir andlegri og taugalosun, hamingju, afrekum og skapi.Þægindatilfinning.Þetta eru andlegu gildin sem íþróttir gefa fólki.Því hærra sem lífskjörin eru, þeim mun meira huga fólk að gildi íþróttaiðkunar.

Það er einmitt vegna þess að líkamsrækt er svo mikilvæg að markaðsdeild Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. ákvað að stunda líkamsrækt á tveggja vikna fresti.Sem stendur eru verkefnin okkar meðal annars badminton, borðtennis, reipi, jóga o.fl.

Horfðu á fallegar stellingar og kröftugar hreyfingar stelpnanna okkar, hversu hrikalegar.

Við bætum við blaki, körfubolta og tennis á síðari stigum.Finndu hinn dásamlega heim, lífið liggur í æfingum“ Þessi setning útskýrir á viðeigandi hátt upphaflega ásetninginn með líkamsrækt.Merking líkamsræktar er að vekja meðvitund samstarfsmanna um líkamsrækt.Eftir vinnu skaltu taka virkan þátt í íþróttaiðkun til að auka líkamsrækt og framtíðarvinnu.Leggja góðan grunn, fullkomna og bæta árangur og þróun markaðsdeildar okkar.